이중턱 관리 하는 방법1 이중턱 없애는 운동 이중턱은 살이 아니라는 사실을 알고 계신가요?고민이신분은 꼭 읽어보시고7일~14일은 꾸준히 해보시는걸 추천 드립니다.이중턱 없애는 셀프마사지 이중턱을 없애는데 중요한 것은 셀프마사지입니다. 림프순환을 촉진시키고, 쌓인 노폐물을 배출하는 데에 도움을 준답니다. 턱 아래에는 림프절이 밀집해 있으므로 턱 아래 부위를 자극해주면 붓기와 지방이 완화되는 효과를 보게 될겁니다. 마사지 전 손을 깨끗이 씻어내고, 마사지 오일 혹은 수분크림을 발라서 진행하는 것이 피부 자극을 줄이는 것에 좋습니다. 기본 방법은 양 손가락을 이용해서 귀 밑을 턱선에 따라 턱 끝까지 쓸어주는 동작을 해주는 것입니다. 이 루틴을 12~15회 정도 반복하면 림프 활동이 원활해지며, 원하시는 턱 라인을 만드실 수 있으실 겁니다. 목 .. 2025. 7. 17. 이전 1 다음
